【フローダンス】

 

音楽に合わせて、ペルヴィス(骨盤)を

中心に全身調整をしていくクラスです。

「振る、揺する」という身体調整法の基本をラテンダンスに見出し、アレンジした動きを中心に構成していきます。

心身の解放を重視し、ダンス経験のない方も安心して参加できるクラスです。