【HOPEXR】
新春よりスタート!!
お一人ずつトランポリンに乗り音楽に合わせてエクササイズ!膝の負担も軽減され短時間で効果的なエクササイズです。
ダイエットにもオススメ。
骨盤底筋群のトレーニングもつながります。
お子様連れは不可。
【HOPEXR初心者】
2月よりスタート。
初めての方におすすめクラスです。
第1・3回目水曜13:30~14:15
滋賀県守山市洲本町1419-2
お問い合わせ alohi489@gmail.com
077-532-3853(レッスン中は繋がりませんのでメールでのお問い合わせをお願い致します。)